Quand consulter pour une thérapie familiale à Montpellier ?
Il arrive qu’au sein d’une famille, les relations se tendent, que la communication devienne difficile ou qu’une inquiétude apparaisse concernant un enfant, un adolescent ou un adulte. Dans ces moments-là, beaucoup de familles consultent d’abord pour “la personne qui semble poser problème”. Pourtant, la thérapie familiale propose une approche plus globale et souvent plus aidante.
La thérapie familiale systémique, que je pratique à Montpellier, invite les différents membres de la famille à participer au processus. L’objectif n’est pas de désigner un coupable ou de chercher un “problème” chez l’un d’entre eux, mais de comprendre comment chacun contribue, à sa manière, aux dynamiques relationnelles du système familial.
Cette approche offre un espace sécurisé où chaque voix peut être entendue. Ensemble, nous explorons les interactions, la qualité des liens, l’organisation familiale et les modes de fonctionnement qui ont pu s’installer au fil du temps. La thérapie familiale permet alors d’apaiser les tensions, de rétablir la communication et de mobiliser les ressources présentes dans le système pour retrouver un équilibre plus serein.
En tant que thérapeute familiale, j’accompagne ce processus pour aider chaque membre à prendre conscience de ce qui se joue et à devenir acteur de son propre changement, tout en respectant le rythme de la famille. Souvent, lorsqu’un membre évolue, c’est l’ensemble du système qui se transforme : de nouveaux équilibres apparaissent, ouvrant la voie à une manière de vivre ensemble plus souple et plus harmonieuse.
La co-thérapie : un soutien renforcé pour la famille
Dans certaines situations, une co-thérapie peut être proposée. Deux thérapeutes travaillent alors ensemble avec la famille. Selon les besoins, le co-thérapeute peut intervenir activement ou prendre une posture d’observateur. Ce travail à deux permet d’enrichir les regards portés sur la dynamique familiale, de soutenir les thérapeutes dans leur analyse et d’offrir un accompagnement encore plus ajusté.
La présence de deux professionnels facilite souvent une meilleure compréhension du système et une progression plus profonde et plus sécurisante pour la famille.